Лечење остеохондрозе грлића материце код куће укључује лекове, вежбе, масажу, рецепте алтернативне медицине. Без интегрисаног приступа опоравку, квалитет живота пацијента пати: стање здравља се погоршава, појављују се вртоглавица, бол и утрнулост екстремитета.
Лечење остеохондрозе грлића материце код куће укључује читав низ процедура, укључујући самомасажу.
Како лечити остеохондрозо грлића материце код куће
У зависности од стадијума болести, користи се конзервативна или хируршка терапија. На првом третману код куће уз помоћ гимнастике, физичког васпитања, масаже, могућ је лек. Код 3. степена патологије, фиброзни прстен је уништен, пацијент је забринут због штипања кичмене мождине, потребна је операција.
Лечење је усмерено на уклањање узрока остеохондрозе грлића материце:
- смањити оптерећење кичме;
- смањује бол;
- борба против пасивне контракције и сужавања мишића;
- спречити промене у меким ткивима око кичме.
Кућни третмани за остеохондрозо на врату
Неће бити могуће потпуно излечити болест код куће, можете само зауставити процесе уништавања цервикалне хрскавице.
Резултат зависи од стадијума, исправности терапије, исхране и начина живота.
Које лекове користити
Лекар прописује комплетан режим лечења.
Циљ терапије цервикалне остеохондрозе је смањење болова, спречавање даљег уништавања хрскавог ткива и постизање стабилног периода ремисије код куће. Лекови се могу купити у апотеци.
| Фармаколошка група | Ефикасност лекова када се користе за цервикални регион |
|---|---|
| Нестероидни антиинфламаторни | Средства за лечење остеохондрозе код куће имају аналгетички и антипиретички ефекат. |
| Антиспазмодици | Ослободите напетост мишића и грчеве. |
| Хондропротектори | Зауставите уништавање хрскавог ткива, успорите прогресију цервикалне остеохондрозе. |
| Релаксанти мишића | Током лечења опуштају мишиће, ублажавају грч, елиминишу бол. |
| Витаминско-минерални комплекси | Побољшава апсорпцију калцијума од стране тела и помаже у јачању хрскавице. Кућна терапија захтева унос витамина Б. |
Са израженим синдромом бола остеохондрозе цервикалне регије, користе се блокаде - ињекције се користе у одсуству ефекта других лекова. Поступци се спроводе ињекцијама Новоцаина. Као превентивна мера за алергије, прописују се додатни лекови из групе кортикостероида. Блокаде се раде у медицинској установи.
Физиотерапија
Постоје ауторски системи вежби посебно дизајнирани за лечење цервикалне остеохондрозе код куће. Свакодневне вежбе ће помоћи у уклањању болова, ублажавању напетости мишића. Физички покрети се изводе глатко, без оштрих трзаја. Гимнастику се препоручује свакодневно.
Комплекс пуњења за кућно лечење цервикалне остеохондрозе:
- Глава нагиње надоле и назад, ротација удесно и лево.
- Спустите руке дуж тела, подигните рамена. Држите 10 секунди.
- Висите на хоризонталној траци 2-3 пута дневно.
- Положај - лежећи на тврдом кревету. Тело је на чврстом ослонцу, глава је обешена. Неопходно је подићи, напрезајући само мишиће цервикалне регије.
Вежбе се не изводе са акутним болом.
Самомасажа код куће
Масажа код куће ће помоћи у побољшању локалне циркулације крви и опуштању мишића, служи као превенција наслага соли у пределу грлића материце у лечењу остеохондрозе:
- прстима гладите врат и врат, нису потребни посебни уређаји у облику оклагије или ваљка;
- редослед покрета за лечење остеохондрозе: трљање, гнетење;
- трајање не прелази 10 минута;
- Поступак се изводи у седећем положају.
За ефикасност приликом извођења масаже код куће, можете користити мед.
Проблемско подручје са остеохондрозо се загрева: нанесите 1 тбсп. л. загрејте нектар и масирајте кожу цервикалног региона док супстанца не почне да се лепи за прсте. Након тога, потребно је да се покријете топлим ћебетом и идите у кревет, ујутру исперите мед.
Додатни третмани
Лечење алтернативном медицином ће помоћи да се привремено ублажи бол код куће. Компресије са мастима имају ефекат загревања. Да бисте побољшали ефекат, потребно је да се покријете ћебетом или другом топлом ствари.
Масти за лечење цервикалне остеохондрозе код куће.
| Рецепт | Начин кувања |
|---|---|
| Мед од кромпира | Помешајте састојке у једнаким размерама. |
| Мед-сол | Мешајте мед и со у једнаким размерама. |
| Маст од павлаке и гавеза | За лечење код куће, корен се мора сломити, ставити у посуду за емајл, додати 50 г павлаке. Оставите 1 сат. |
| Јаје-путер | За кување је потребно: 0, 1 л маслиновог уља, 1 јаје, 0, 02 кг брашна, 0, 02 л сирћета. Састојци се мешају до уједначене конзистенције, инфузирају на тамном, хладном месту 48 сати. |
| Гингер маст | Морате купити корен (50 г), 3 чена белог лука. Самељите ђумбир и бели лук, помешајте са путером док не постане глатко. |
Биљне децокције за лечење цервикалне остеохондрозе код куће ће елиминисати упале и ублажити бол.
| рецепт традиционалне медицине | Начин кувања |
|---|---|
| Децокција сунцокрета | Пиће се припрема у омјеру од 150 г на 2, 7 литара воде. Пола сата се загрева на лаганој ватри после кључања. |
| Игле | За лечење код куће потребно је 250 г смрче или борових иглица, сировине се стављају у емајлирану посуду, додају 1 литар воде. Након кључања кувајте 30 минута на лаганој ватри. |
| Корени маслачка | Уварак се припрема у омјеру од 15 г сировина на 1/4 литра кључале воде. Прокувати и оставити 1 сат да се кува. |
За лечење остеохондрозе цервикалне кичме код куће користе се физиотерапијске методе:
- електротерапија - излагање помоћу електричног поља;
- магнетотерапија - употреба магнетног поља са константном фреквенцијом;
- ласерска терапија - ублажавање болова са хелијум-неонским ласером, антиинфламаторно дејство на цервикални регион;
- балнеотерапија - лечење остеохондрозе са блатним купатилима, туширањем, пливањем;
- тракасти вибрациони масажери.
Онколошке болести, трудноћа, поремећаји у раду јетре и бубрега су контраиндикације за физиотерапијске процедуре.
Како брзо ублажити бол
Акупунктура помаже у ублажавању болова код остеохондрозе цервикалне регије. За овај третман треба купити апликатор Кузнетсов.
Како користити масажер код куће:
- Поставите уређај на тврду површину, лезите. Терапеутски ефекат се спроводи уз помоћ телесне тежине, људско учешће није потребно.
- Притисните масажер на проблематично подручје посебним јастуком. Притисак игала у цервикалном облику остеохондрозе регулише се снагом руку.
Да би се спречиле компликације пре лечења, потребна је консултација лекара. Поступци се не спроводе за смањење акутног бола одмах након нове повреде.
Масажу треба обавити пола сата пре оброка.
За ублажавање болова код цервикалне остеохондрозе код куће помоћи ће:
- апликације воска и парафина - супстанце се узимају у једнаким размерама, загревају и наносе на врат;
- компресија од керозина;
- трљање од фармацеутских препарата (алкохол - 0, 15 л, јод, аналгин - 5 таблета).
Обавезно погледајте овај корисни видео о главним и најефикаснијим методама лечења цервикалне остеохондрозе, укључујући и код куће:
Прогноза лечења и ток болести
Цервикални тип остеохондрозе се лечи код куће у раним фазама, када се појаве први знаци болести. Смањење оптерећења кичме ће убрзати терапију: рад у канцеларији треба смењивати са вежбањем, ограничити ношење тешких тегова, избегавати хипотермију.
Ако је пацијент при првим симптомима болести отишао код лекара, прогноза је повољна, курс лекова ће помоћи да се заустави процес уништавања ткива хрскавице.
У стадијуму 2-3 хондрозе, квалитет живота пацијента се значајно погоршава, пацијент је узнемирен продуженим нападима бола, додају се неуролошки симптоми. У овом случају, лечење цервикалне остеохондрозе код куће је неефикасно, индикована је операција.
Обратите пажњу на исхрану: током терапије треба ограничити зачињену, слану, зачињену храну. Дијета укључује свеже поврће, воће, супе и чорбе са ниским садржајем масти, житарице, кувану рибу и месо. Оброци током лечења код куће треба да буду чести, са малим порцијама. Потребна количина воде за остеохондрозо грлића материце је најмање 1, 5 литара дневно.